jueves, 4 de agosto de 2011

Berenjenas rellenas

Hoy presentamos una receta rica, fácil de hacer y una forma diferente de comer verduras, en este caso unas berenjenas rellenas de carne. Las propiedades de las berenjenas ya las contamos en un post anterior, con lo cual pasamos directamente a describir la receta y los pasos a seguir.

Los ingredientes que vamos a necesitar, son:

  • 3 berenjenas medianas
  • 600 grs. de carne de ternera picada
  • 1 cebolla mediana
  • 1 puerro grande
  • 1 pimiento verde grande
  • 12 champiñones frescos
  • Queso de gratinar
  • Tomate frito
  • Vino blanco
  • Pimienta negra molida
  • Laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal

Comenzaremos nuestra receta por desbrozar las berenjenas, lavar, limpiar y quitar lo que no se puede aprovechar, las cortamos por la mitad y las horneamos en una bandeja a 180º, poniendo un chorrito de aceite de oliva y un poco de sal, durante una media hora. Mientras vamos preparando la fritura del relleno, en una sartén,  pochando la cebolla y el puerro con una hoja de laurel, un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva. La cebolla y los puerros los cortamos en cuadraditos pequeños. Una vez pochada, añadiremos el pimiento cortado en cuadraditos pequeño, no añadiremos nuestros champiñones frescos, los cuales laminamos hasta que tengamos la verdura de la fritura en su punto. Después añadimos la carne picada y con la ayuda de una paleta intentamos que la carne no se quede haciendo bolas, cuando está a medio cocer la carne, añadimos un chorrito de vino blanco, esperaremos a que se evapore el alcohol. Una vez evaporado, añadiremos medio brick de tomate frito para dar color a la fritura, ponemos la pimienta negra. Sacamos las berenjenas del horno, vacíamos la carne de las berenjenas con la ayuda de una cuchara y añadimos a nuestra fritura, damos unas vueltas. Acabaremos nuestra receta por rellenar las berenjenas en una bandeja de horno con la ayuda de papel de horno para que no se nos peguen y cubrimos con queso de gratinar, en este caso hemos puesto un manchego rallado, llevamos a nuestro horno y dejamos gratinar hasta que el queso coja color. No quiero despedir esta receta sin dar las gracias a mi hermana Sonia, la cual es la que ha ejecutado la receta y para prueba tenemos la fotografía del plato ya finalizado.

martes, 2 de agosto de 2011

Al rico helado

Está claro que el origen de los helados es muy antiguo. Hay quienes sostienen que los antiguos romanos son los inventores del “sorbete”. Ellos utilizaban nieve, frutas y miel para preparar este refrescante postre. Parece que Nerón hacia traer nieve de los Alpes para que le prepararan esta bebida helada. Otros con igual convicción, señalan que los chinos, muchos siglos antes de Jesucristo, ya mezclaban la nieve de las montañas con miel y frutas. Lo cierto es que los conocían y disfrutaban, los chinos, turcos, árabes y romanos.
Otro antecedente interesante es que en la corte de Alejandro Magno, se enterraban ánforas conteniendo frutas mezcladas con miel, en la nieve, para conservarlas mejor y se servían heladas. Se atribuye a Marco Polo el haber divulgado en Italia una receta para su preparación de regreso de uno de sus viajes al Lejano Oriente. Esto apoyaría la idea de que fueron los chinos quienes inventaron los helados, pero como es desde Italia que se hacen conocidos en el mundo, se explica que muchos crean que se originaron en Roma. Se ha llegado a decir que el nombre de los helados llamados "polos" se puso en homenaje al legendario Marco Polo.

También en ese entonces, el año 1660, el italiano Procopio inventó una maquina que homogeneizaba las frutas, el azúcar y el hielo, con lo que se obtenía una verdadera crema helada, similar a la que hoy conocemos. Procopio, abrió en París el "Café Procope", donde además de café se servían helados, así se popularizó el delicioso postre. Por muchos años los heladeros italianos, guardaron celosamente el secreto de preparación de los helados, aunque como vendedores ambulantes lo difundieron por toda Europa. Para el siglo XVIII, las recetas de helados empezaron a incluirse en los libros de cocina.
Hacia 1700, los helados llegaron a América del Norte y se hicieron populares en Estados Unidos. En 1846, Nancy Jhonson, una norteamericana, inventó la primera heladora automática, con lo que puso la base para el surgimiento del helado industrial. Unos años después, en 1851, Jacobo Fussel fundó la primera empresa productora de helados, de los Estados Unidos.
¿Cómo hacían el helado si no tenían máquinas enfriadoras?
Solucionaron este inconveniente utilizando dos recipientes de madera o de estaño, uno metido dentro del otro. En el más pequeño de estos recipientes se preparaba la mezcla de helado. Es importante destacar que en esa época descubrieron que la adición de sal en grano hace bajar la temperatura del hielo y que este duraba por más tiempo. Luego rellenaban el espacio entre los recipientes con hielo y sal. Después de mezclar los ingredientes, se dejaba la mezcla en el recipiente, y el helado quedaba listo.
Sin duda surge la pregunta: ¿de dónde obtenían el hielo? Mucho tiempo antes se había descubierto que se podía almacenar hielo del invierno en pozos en la tierra que se tapaban con paja y ramas de roble. Hay que destacar que en proceso de producción de helados, sobre todo para pasar del frío natural al frío industrial, los avances de la ciencia y de la técnica fueron fundamentales. En nuestro siglo se han perfeccionado mucho las técnicas de fabricación de helados. La maquinaria disponible facilita la producción industrial y doméstica de helados. También han mejorado las normas de higiene. Hoy en día un buen fabricante de helados no solo debe conocer el oficio, debe saber de cocina y pastelería, saber un poco de química y bacteriología y tener algo de artista.
Hoy quiero presentar una receta rápida para comernos un rico helado de vainilla con galletas Oreo (lo he probado con galletas de igual composición, pero de marca blanca y no es lo mismo) que es el que más me gusta. La verdad es que la marca alemana que da nombre a un teatro de la capital de España, lo hace muy bueno, pero en momento de crisis como los que vivimos es cuando se agudiza el ingenio de la gente. Ya sé que no es igual, pero una vez preparado, no tiene nada que envidiar al de la marca alemana. Se me ocurrió un día que quería ponerlo de postre para una cena pero no podía permitirme pagar el precio que vale, con ello no quiero decir que no sea justo su precio, si no que en ese momento no estaba al nivel de mi poder adquisitivo, reconozco que la calidad se paga.  

Los ingredientes necesarios para nuestro helado, son:

  • Helado de vainilla (tarrina de 1lt. marca blanca) 
  • Galletas Oreo (1 paquete)
  • Tulipas de galleta

Comenzamos nuestra receta por machacar las galletas. En un bol mezclamos las galletas machacadas con nuestro helado de vainilla y servimos en una tulipa (decir que en el mercado la encontramos también bañada en chocolate) para que quede más elegante, servimos y llevamos a la mesa. Si queremos podemos decorar con siropes de los distintos sabores que existen en el mercado. También podemos crear nuestros propios toppings ya sean dulces como: virutas de chocolate blanco, negro o con leche, fideos de colores, nubes, regaliz, kit kat escachados, smarties, lacasitos, etc. O salados como: cacahuetes y almendras picadas, etc.. A la hora de crear un topping puedes utilizar tu imaginación y tus gustos. Podemos finalizar nuestra decoración con unas hojas de menta sobre nuestro helado.

lunes, 1 de agosto de 2011

Caldereta de pescado

Hoy presentamos una rica y nutritiva receta, donde se combina el pescado con la verdura, que da como resultado una fusión de colorido y aromas al culminar la ejecución del plato. La receta no tiene dificultad alguna, solo tendremos que vigilar que nuestros ingredientes no se quemen en el caso de las verduras y que no se nos pase de cocción el pescado.

Los ingredientes necesarios para nuestra receta, son:

  • 1 lomo grande de corvina                                  
  • 5 papas medianas
  • 2 tomates maduros grandes
  • 1 cebolla mediana
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 3 dientes de ajo
  • Pimentón
  • Tomillo
  • Laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal


Comenzamos nuestra receta por cortar la verdura, los tomates y los pimientos en cuadraditos medianos, la cebolla en juliana y los dientes de ajos laminados. Todo eso lo pondremos en un caldero a pochar con un chorrito de aceite de oliva y un poco de sal. También añadimos en crudo, el laurel, el pimentón y el laurel. Pelamos y laminamos las papas un poco gruesas y al caldero, encima del resto de las verduras que queda a modo de cama de las papas. Pondremos nuestro caldero a fuego medio y tapamos, sin dejar de mecer de vez en cuando para que no se nos agarren los ingredientes. Dejamos durante unos 17 minutos con la tapa puesta, ya que con la ayuda del vapor se harán todos los ingredientes, las papas estarán cuando las pinchemos y notemos que están blandas. Una vez tenemos nuestra verduras, rectificamos de sal y llega el momento de poner nuestros lomos de corvina encima de las verduras y las papas. Volvemos a tapar y dejamos que se cocinen nuestros lomos, a fuego medio tardará el pescado entre 3 y 5 minutos dependiendo del grosor de los lomos. Apagamos el fuego, llevamos a la mesa y servimos. Como consejo podemos decir que se puede utlizar otro tipo de pescado como: cherne, merluza, etc, siempre mejor que sea grandito, tanto los lomos, los filetes, en tacos o en rodajas, según el gusto de los comensales.

domingo, 31 de julio de 2011

Ensalada mediterránea

El queso feta es una de aquellas variedades del queso que no te puedes perder la oportunidad de probar. El queso feta es un queso de un sabor más bien neutro, no tan fuerte como pueden serlo el queso azul o el queso roquefort, sino que su sabor es más bien delicado hecho como para paladares mas finos. El queso feta es un queso originario de Grecia, de donde proviene su nombre y su especial fama como queso especial para el acompañamiento de ensaladas.

Como ya se ha dicho, el queso feta es un queso originario de Grecia y a Grecia le debe su nombre. Feta en el idioma griego de los años de la antigüedad significaba “femenino”. Esta es la denominación traducida al español del queso feta. Esta variedad del queso proviene de Grecia desde hace miles de años, pues se encuentran registros de la presencia del queso feta en el período de la antigüedad, en la época en que Homero escribió sus obras que se convirtieron en patrimonio ancestral de la humanidad.

Hoy vamos a presentar una fresca y rica receta de una ensalada de queso feta, con pimientos de piquillo, jamón ibérico de bellota y albahaca fresca. Debido a que el queso feta es originario de Grecia, a esta misma tierra le debe su receta mas famosa: la combinación del queso feta con la ensalada griega, que tanta fama a conseguido a nivel mundial. En efecto, el queso que se usa especialmente para la receta de la ensalada griega es el queso feta hecho de oveja, tal como siempre y tradicionalmente se ha elegido fabricarlo en esta región del mediterráneo. A pesar de lo anterior, la ensalada griega no es la única receta que sabe deliciosa con la presencia del queso feta, sino que existen muchas otras recetas deliciosas que se pueden lograr utilizando como ingrediente el queso feta de la mejor leche de oveja.

El queso feta se puede hacer con la leche de varios mamíferos. Así, puedes encontrar queso feta hecho de leche de oveja, queso feta hecho de leche de vaca, queso feta hecho de leche de cabra. Estas son las leches que más se utilizan para la fabricación del queso feta, sin embargo, tradicionalmente el queso feta fue hecho con la leche de la oveja, que por su contenido ácido y en sales le da un sabor especial que no tienen los otros tipos de leche diferentes a la leche de oveja. Es por ello que el queso feta más famoso es el de Grecia, puesto que allí hay más ganaderías de ovejas y no hay tanto uso de las ganaderías de vacunos para la fabricación de productos lácteos. El mayor cuidado que se debe tener con este queso feta es que se mantenga refrigerado en todo momento, tanto al transportarse como al consumirse en el hogar.

La receta de hoy no es la ensalada griega, es una ensalada donde el queso feta se complementa con ingredientes típicos españoles, como son los pimientos de piquillo asados y el jamón de bellota, en dedinitiva una rica ensalada mediterránea. La verdad es que es una ensalada muy rica y que no tiene ninguna complicación, todo el mundo que la prueba dice que está muy rica. Como variante podemos decir que si a la hora de poner el queso feta, no lo encontramos lo podemos sustituir por queso de cabra, que queda igual de rico, ya lo he probado de las dos maneras, solo debes elegir el que más te guste.

Los ingredientes necesarios para nuestra receta son:


 
  • Pimientos del piquillo asados    
  • Jamón de bellota
  • Queso feta
  • Albahaca fresca
  • Aceite de oliva extra vírgen








Comenzaremos nuestra receta por poner nuestros pimientos de piquillo, ya asados en un colador para escurrirlos, una vez los tenemos escurridos, les quitamos las semillas, cortamos en tiras y los vamos poniendo en un plato hondo o una fuente. A continuación cortamos nuestro jamón de bellotas en cuadraditos y lo ponemos junto con los pimientos. Decir que dejaremos el jamón de la nevera por lo menos una hora antes de consumirlo, para que adquiera todas las propiedades que pierde por el frío tales como el aroma, el brillo, el color, el sabor, etc. Con el queso feta haremos lo mismo, cortamos en cuadraditos y añadimos. Cojemos unas cuantas hojas de albahaca fresca y las picamos, añadiéndolas también. Ya solo queda poner un chorrito de aceite de oliva extra vírgen sobre nuestra ensalada. Decoramos y llevamos a la mesa. Decir que nuestra ensalada puede servir como tapa, como entrante o como guarnición para acompañar a una carne, preferiblemente asada o a la parrilla.

sábado, 30 de julio de 2011

Puré de papas con huevo frito

Hoy presentamos una receta de una cama de puré de papas, rellena de sobrasada de cerdo negro, carne de membrillo con unos toques de cebolla frita y coronada con un huevo frito de gallinas camperas. Hablaremos de la sobrasada, unos de los ingredientes de este rico plato. La primera referencia histórica del nombre de sobrasada la encontramos en un documento datado en el 1403 procedente de Sicilia, donde se describe un envío de alimentos y, entre estas viandas, se cita explícitamente a las sobrasadas. Esto podría situar en Italia el posible origen del nombre de este embutido, aunque sin ninguna duda podemos afirmar que de aquel embutido del cual heredó el nombre, poco tiene que ver con el actualmente conocido, ya que hasta la llegada desde tierras americanas del pimentón no adquirió las características actuales.

En el siglo XX los elaboradores incorporan nuevos equipos y tecnología al proceso de elaboración de la sobrasada para asegurar la calidad del producto, pero conservando las características y las presentaciones típicas de las sobrasadas tradicionalmente elaboradas en las matanzas familiares.

A finales de 1993, el Gobierno de las Illes Balears reconoció la Denominación Especifica Sobrasada de Mallorca y, a principios del 1996, la Unión Europea protegió la denominación Sobrasada de Mallorca con la denominación de calidad: Indicación Geográfica Protegida, que extiende la protección concedida inicialmente en España, al conjunto del territorio de la Unión Europea. La Sobrasada de "Porc Negre" Mallorquín, es el principal producto derivado de esta raza autóctona (cerdo negro). Es un producto de lujo valorado por los mejores "gourmets". Una verdadera delicia para el paladar que recoge una parte de la tradición y cultura mallorquina. Después de un largo proceso que va desde hacer un picadillo con la carne del cerdo, su tocino y una serie de condimentos, que lleva al embutido de la sobrasada y su tiempo de curado, todo bajo el estricto control que hará conseguir la I.P.G., que es la que certificará la calidad del producto final. Finalizado el curado la Sobrasada de Mallorca presenta una forma cilíndrica irregular (determinada por la morfología de la tripa), una superficie de color rojo oscuro (lisa o ligeramente rugosa) y un delicado aspecto rojo marmóreo al corte. En boca se caracteriza por una elevada deformabilidad, adhesividad y granulosidad; presenta una textura muy untuosa y cohesionada, el sabor y aroma característicos, con clara percepción del pimentón.

Volviendo a la receta decir que es ideal para los amantes del dulce-salado por la combinación de la sobrasada con el membrillo y los toques de cebolla frita.

Los ingredientes que vamos a necesitar para nuestra receta son:


  • Papas sancochadas                          
  • Membrillo
  • Sobrasada de cerdo negro
  • Cebolla frita
  • Leche
  • Mantequilla
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva vírgen
  • Sal



Comenzaremos nuestra receta por sancochar unas papas para preparar un puré, para ello las pelaremos y las pondremos en un caldero con agua hirviendo, las papas estarán en su punto cuando las pinchemos con un cuchillo y notemos que están blandas, colamos y pasamos por un pasapuré. Volvemos a añadir las papas al caldero sin agua y procedemos a poner un poco de mantequilla, leche, pimienta, sal y huevo, mientras dure esta operación la haremos al fuego, sin dejar de batir para que el huevo no se cuaje y se ligue nuestro puré de papas, rectificamos de sal si fuera necesario. Una vez que tenemos el puré de papas, con la ayuda de un aro de emplatado comenzamos a montar el plato. Montaremos nuestra cama de puré de papas como si fuera una lasaña, primero puré, después un poco de sobrasada y carne de membrillo y así hasta llegar al borde del aro. Desmoldamos y ponemos alrededor un poco de cebolla frita. En una sartén con aceite de oliva vírgen freímos un huevo, con el cual coronamos nuestro plato, salando con unos granitos de sal gorda. Finalizamos adornando nuestro plato con algo de verde y llevamos a la mesa.

viernes, 29 de julio de 2011

Tortilla rellena

La papa o patata es una planta originaria de América del Sur, y fue conocida por los españoles de mano de los incas. Los incas llamaban a la planta papa en quechua. La similitud de la papa con la batata favoreció que en el siglo XVII en España llamaran patata a la primera. El primer documento conocido en el que aparece una referencia a la tortilla de patatas es navarro. Se trata de un anónimo "memorial de ratonera", dirigido a las Cortes de Navarra en 1817; en él se explican las míseras condiciones en las que viven los agricultores comparándolos con los habitantes de Pamplona y de la Ribera navarra. Después de una larga enumeración de los míseros alimentos tomados por los montañeses aparece la siguiente cita: "...dos o tres huevos en tortilla para cinco o seis, porque nuestras mujeres la saben hacer grande y gorda con pocos huevos mezclando patatas, atapurres de pan u otra cosa...".

En las crónicas de Indias se tiene documentado que en 1519, ya se conocía la tortilla de huevo tanto en Europa por los conquistadores españoles como en América al menos por los aztecas, quienes la preparaban y vendían en los mercados de Tenochtitlan (cuya traducción es, lugar de pencas de nopal, México) . La leyenda dice, que fue el general Tomás de Zumalacárregui quien, durante el sitio de Bilbao, en 1835, inventó la tortilla de patatas como plato sencillo, rápido y nutritivo con el que saciar las penurias del ejército carlista. Aunque se desconoce si es cierto, parece ser que la tortilla comenzó a difundirse durante las primeras guerras carlistas. Otra versión de la leyenda afirma que lo inventó una anónima ama de casa navarra, en cuya casa paró el mencionado Zumalacárregui, la señora, que era pobre y lo único que tenía eran huevos, cebolla y patatas, acabó haciendo un revuelto con todo ello, revuelto que gustó mucho al general, que luego la popularizaría. Recientemente el libro "La patata en España. Historia y Agroecología del Tubérculo Andino" escrito por Javier López linaje, científico titular del Centro de Ciencias Humanas y Sociales del CSIC, sitúa el origen de la tortilla española en la localidad extremeña de Villanueva de la Serena. El citado libro contiene datos concretos que hablan de la tortilla de patatas en esta localidad unos 20 años antes de las primeras menciones en la leyenda tradicional, si bien estas informaciones están actualmente siendo estudiadas por diversos cientificos e historiadores tanto locales como estatales.

La verdad es que no hay región de España donde no se conozca esta receta, y la verdad que siempre siempre crea polémica si la verdadera es con o sin cebolla, yo no voy a ser quien desdiga una cosa u otra pero si quiero dar mi humilde opinión, para mí la original es con cebolla. Pero dejando atrás la eterna polémica, vamos a hablar de la receta de hoy, una rica tortilla de papas rellena de pisto, sólo daremos la receta de la tortilla de papas, ya que en un post anterior ya dimos la receta del pìsto. La tortilla está tan buena que se puede comer a cualquier hora del día. El mundo de la cocina avanza y se han hecho nuevas creaciones de tortillas de papas rellenas de diferentes ingrendientes que van desde los más clásicos como cualquier saltaeado de verduras, pasando por ingrendientes mezclados por mayonesa o acabando con tortillas de papas rellenas de chocolate. En Madrid, por la zona centro hay un bar de tapas que es muy conocido por sus variedades de tortillas en cuya carta hay más de una treintena. El nombre del bar no lo recuerdo en estos momentos pero cuando lo haga, lo publicaré.

Los ingredientes necesarios para nuestra receta, son:

  • Papas                                              
  • Cebolla
  • Huevos
  • Aceite de oliva
  • Pisto para el relleno

Comenzamos nuestra receta por pelar cinco papas medianas de la finca de la Fuente del Durazno, situada en el municipio de Mogán por encima de la presa del Mulato y por debajo de la presa de Las Niñas, de D. José, el padre de mi amiga Elsa. Unas vez peladas, las laminamos y las ponemos a freir junto con una cebolla mediana cortada en juliana, no las dejaremos fritas del todo, si no hasta que veamos que se deshacen al tocarlas. En un plato batimos cuatro huevos, una vez  batidos, agregamos las papas y las cebolla, removemos para bañar todo el género. En una sartén con un poco de aceite, cuajamos nuestra tortilla al gusto, hay gente que le gusta más seca y a quién le gusta menos cuajada, lo que si vigilaremos es que nos se nos queme y daremos las vueltas necesarias con ayuda de un plato hasta que quede a nuestro gusto. Una vez que tenemos la tortilla, la abrimos a la mitad, longitudinalmente con mucho cuidado que no se parta, cuando la tenemos abierta, la rellenamos con nuestro pisto que ya teniamos preparado, tapamos y servimos en la mesa. La verdad es que las tortillas rellenas son una buena idea cuando tenemos que hacer una comida base de picoteo, ya que tienen mucho éxito.

jueves, 28 de julio de 2011

Una ropa vieja exótica

Hoy presentamos una forma diferente de aprovechar los restos de un cocido, de un puchero canario o de un caldo, en el caso de hoy hemos aprovechado la carne de pollo de esta última opción. La ropa vieja es uno de los platos más sabrosos de la cocina canaria. Es muy posible que la gran afición del isleño por este plato le venga del aprovechamiento de los restos del cocido que se hacía en la península, es un plato donde los principales ingredientes es la carne y los garbanzos, partiendo con estos dos ingredientes podemos encontrar muchas recetas diferentes a la hora de su elaboración. Aromas de tomillo, laurel y vino blanco perfuman los salteados de carnes, fritura de garbanzos, las papas también fritas. Hay muchos casos en que hacemos de más para que nos sobre, ya que es un plato que suele gustar a casi todo el mundo. Es un plato muy socorrido y que nos salva una comida cuando aprovechamos los restos, decir que las cosas tampoco están como para desaprovechar la comida. Cuando la crisis nos aprieta es cuando se agudiza el ingenio en todos y en la cocina se agudiza mucho más.

Los ingredientes que vamos a necesitar son:

  • Carne de pollo y de vaca         
  • 1 cebolla mediana
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 4 papas medianas
  • Garbanzos
  • 3 dientes de ajo
  • Laurel
  • Especias morunas
  • Aceite de oliva
  • Sal


Comenzamos nuestra receta por poner en un caldero, la cebolla cortada en juliana, los dientes de ajos laminados y la hoja de laurel, a pochar con un poco de aceite de oliva y sal. Mientras vamos cortando los pimientos en cuadraditos medianos, que añadiremos a nuestro caldero. Las diferentes carnes que tengamos y que previamente ya están hervidas, las vamos cortando en trozos medianos, que sea fácil de comer, sin necesidad de utilizar el cuchillo una vez terminado el plato. Una vez que tengamos pochada toda nuestra verdura, añadiremos los garbanzos, las especies morunas (la cantidad es al gusto y según la cantidad que preparemos) y dejaremos que coja sabor dándole unas vueltas. Pasado este tiempo añadimos la carne y volvemos a remover. Ya tendremos las papas peladas, cortadas en cuadraditos y fritas, las cuales también añadiremos, dando por fianlizado nuestro plato. La recomendación para obtener un sabor óptimo es dejar que la comida repose como mínimos unas horas, para que todos los ingredientes absorban los aromas de las especies. Antes de servir, calentamos nuestro caldero y servimos. Decir que si tenemos más verduras que nos han sobrado, tales como: zanahoria, col, habichuelas, etc. también podemos picar o cortar en rodajas finas y añadirlo a nuestra ropa vieja. Para quien no le guste probar cosas nuevas, para hacer la receta tradicional solo tiene que sustituir las especies morunas por las especies que lleva la receta original que son: pimentón, pimienta, tomillo, clavo y un chorrito de vino blanco. Comentar que a mí personalmente la ropa vieja al estilo canario me gusta mucho y no reniego de su preparación ya que me parece muy rica, solo quería mostrar una forma diferente de prepararla dándole un toque exótico, añadiendo unos condimentos diferentes a los tradicionales.

miércoles, 27 de julio de 2011

Mejillones tigres

Hoy presentamos una rica receta donde el ingrediente principal son los mejillones, los tigres son un clásico de las tapas y raciones en los bares españoles, en mi casa es un clásico que tiene muy buena aceptación. El mejillón se trata de un molusco que está formado por una concha sólida y una masa visceral. La concha es de color negro azulado y tiene un extremo triangular y otro redondeado. La masa interna tiene forma de saco y es de color anaranjado; pálido o intenso según sean machos o hembras respectivamente.

Además del mejillón común existen otras variedades con características particulares.

- El mejillón californiano: Tiene un aspecto muy similar al mejillón común y se captura en la costa del Pacífico hasta el sur de Alaska.
- El mejillón rubio o mejillón Mediterráneo: Es una variedad del mejillón común propia del Mar Mediterráneo.
- El mejillón barbudo: Esta variedad se llama así porque tiene una barba muy larga de color oscuro.
- El mejillón bastardo o gran mejillón: Su tamaño es superior al mejillón común y su calidad es algo inferior.

La mayor parte de los mejillones que se venden en los mercados de nuestro país proceden de la acuicultura lo que permite consumirlos durante todo el año. Se pueden encontrar, pero a un precio mayor, los mejillones capturados en su hábitat natural, es decir, los mejillones de roca. Estos mejillones salvajes son muy abundantes en zonas costeras como por ejemplo en Galicia. Además, al mercado llegan mejillones criados en distintas partes del mundo como en Nueva Zelanda y en Portugal. Debido a que los mejillones son abundantes y se capturan con facilidad, se pueden consumir mejillones frescos durante todo el año. El precio de los mejillones es, entre todos los mariscos, uno de los más asequibles, aunque este precio es algo más elevado en los días previos a la Navidad ya que forma parte de recetas típicas navideñas de muchas regiones del país.

Respecto a su composición nutricional, el mejillón destaca su aporte de proteínas de buena calidad aunque algo inferior al resto de moluscos. Contiene muy poca cantidad de grasa -inferior a un 2 por ciento- por lo que su valor calórico no es muy elevado, de modo que 100 gramos de porción comestible de mejillones aporta 67 calorías. De su contenido de minerales el yodo es el más destacado porque está presente en cantidades abundantes. Además del yodo cabe destacar la presencia de hierro, calcio, sodio, fósforo y magnesio en los mejillones. El hierro que contienen -4,5 gramos por 100 gramos de carne de mejillón- es superior incluso al de muchas carnes como la de cerdo o ternera, si bien hay que tener en cuenta que los mejillones se comen en cantidades inferiores a las carnes, o con menos frecuencia. Así mismo es fuente de vitaminas del grupo B, en especial el ácido fólico y la vitamina E.


Los ingredientes que vamos a necesitar para nuestra  receta son:

  • 1 kg. de mejillones                             
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 500 ml. de leche
  • 50 grs. de mantequilla
  • 125 grs. de harina
  • Huevo
  • pan rallado
  • Nuez moscada
  • Pimienta negra
  • Pimienta de cayena
  • Perejil
  • Aceite de oliva
  • Sal

Comenzamos nuestra receta por limpiar bien los mejillones y lavarlos antes de ponerlos al vapor, para ello nos ayudamos de unas tijeras y una puntilla. En un cazo ponemos los mejillones sin agua a que se nos abran al vapor, una vez que los tenemos, separamos la carne de las conchas y las reservamos. Picamos nuestros mejillones y también reservamos. En una sartén pondremos a pochar la cebolla y los dientes de ajo, que picamos en nuestra picadora. Una vez pochado todo lo unimos a los mejillones ya picados y además le añadimos un poco de pimienta negra molida y un poco de perejil picado, removemos bien. En la misma sartén que hemos utilizado para pochar, haremos una bechamel con la mantequilla, la harina, nuez moscada rallada, sal y la leche, de la leche decir que la hemos puesto a hervir con una pimenta cayena, para que le dé un toque picante a nuestros tigres (si no gusta el picante, no añadimos la cayena a la leche), una vez que hierve la leche retiramos la cayena. Una vez que tenemos la bechamel, añadimos la masa que teníamos con la carne de los mejillones y el resto de los ingredientes, removemos hasta tener una pasta uniforme. Ponemos en un recipiente y dejamos enfriar, una vez fría la metemos en el frigorífico. Lo bueno es hacerlo de un día antes para que la masa se nos quede bien fría y la podamos trabajar bien. Al día siguiente sacamos la masa del frigorífico y rellenamos las conchas que habíamos reservado. Una vez que las tenemos todas, batimos un par de huevos en un plato y en otro ponemos pan rallado. Procedemos a empanar todas las conchas rellenas por el lado del relleno. En una sartén con aceite de oliva bien caliente, freimos los tigres que vayamos a comernos, el resto los podemos congelar si en varios días no nos los vamos a comer. Una vez frito lo ponemos en un plato con una servilleta para eliminar exceso de aceite, pasamos a un plato y llevamos a la mesa. Decir que hay que tener mucho cuidado al comerlos, ya que guardan mucho calor, nosotros en casa nos ayudamos de una cucharilla de postre para degustarlos. No quiero despedir este post sin dar las gracias a mi hermana Sonia, quién ha sido la que me ha recordado esta rica receta, proporcionándome la foto, ya que hace unos días ella los preparó, seguro que estaban muy ricos, ya que tiene muy buena mano para la cocina, además puedo dar fé, ya que he probado entre otros, este rico plato preparado por ella en varias ocasiones.

martes, 26 de julio de 2011

Tortilla al pesto

Hoy vamos a enseñar una forma diferente de preparar una tortilla, para ello le añadiremos salsa al pesto. El ingrediente principal es la albahaca, es una herbácea aromática que crece abundantemente en américa y Europa en climas cálidos. La albahaca es originaria de Persia (Asia Menor), llegó a Inglaterra en el siglo XVI y fué llevada a América por los primeros pobladores. Los hindúes divinizaban a esta planta.

En el ámbito medicinal se aplica en infusiones, cocimientos, cataplasmas, pomadas, lociones, jarabes, cremas, etc. Combate la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digestiva, antiespasmódica, contra la inapetencia y puede aumentar la secreción de la leche materna. También combate el acné y se le atribuyen propiedades afrodisíacas.

En cocina se utiliza para condimentar, sopas, ensaladas, carnes, pastas, guisos, etc. El pesto es una salsa fría italiana, originaria de Génova, de color verde claro que se elabora en mortero o de forma mecánica. El pesto clásico se prepara con hojas de albahaca frescas trituradas, ajo, aceite de oliva, sal, pimienta, piñones y queso. Se utiliza para acompañar los platos de pasta. Cada vez es más frecuente comprarla envasada, pero para el que quiera hacerla aquí le dejo los ingredientes necesarios y los pasos a seguir.


Los ingredientes necesarios son:
  • 50 grs. hojas de albahaca fresca
  • 4 cucharadas soperas de piñones
  • 3 dientes de ajo
  • 1/2 (120 ml.) vaso de aceite de oliva vírgen extra
  • 115 grs. queso parmesano recién rallado
  • 25 grs. queso pecorino o queso curado de oveja

Comenzaremos la preparación del pesto, triturando la albahaca, los ajos y lo piñones hasta conseguir una pasta homogénea. Añadir la mitad del aceite de oliva extra vírgen y batir para dar a la pasta una consistencia cremosa. Incorporamos el resto del aceite poco a poco, en forma de hilo, sin dejar de batir para conseguir una emulsión perfecta. Añadimos los quesos y removemos con una cuchara. Añadimos la sal y la pimienta negra molida, nuevamente removemos y rectificamos tanto de sal como de pimienta si fuera necesario.


Para nuestra receta vamos a necesitar los siguientes ingredientes:


  • Huevos                                            
  • Jamón de York
  • Salsa de pesto
  • Aceite de oliva

Comenzaremos nuestra receta por batir en un plato dos huevos, a los que les añadiremos dos cucharadas de postre de salsa de pesto, un par de lonchas de jamón de York, cortadas en cuadraditos y removemos. Calentamos una sartén con un poco de aceite de oliva y hacemos nuestra tortilla de la forma tradicional, cuando tengamos cuajada nuestra tortilla a nuestro gusto, la servimos en un plato y la podemos acompañar con un tomate en rodajas con un poco de ajo picado y un chorrito de aceite por encima. Es ideal para una cena o una comida ligera.

lunes, 25 de julio de 2011

Pastel de pescado

Hoy presentamos un rico pastel de pescado, comerlo de  una forma diferente y a la vez una forma de que a quien no le gusta, pueda disfrutarlo, ya que en el resultado final, el sabor a pescado casi no se aprecia. Los pescados que podemos utilizar para hacer esta receta son: corvina pequeña, sama, cherne pequeño y para la gente que no le gusta el sabor fuerte del pescado pues pescadilla. También tenemos la posibilidad de comprarlo en filetes, ya estarán limpios, ya que nos ahorraremos el paso de limpiarlo y quitarle las espinas una vez hervido, lo que si decir que pagaremos más caro por el género ya limpio.


Los ingredientes que vamos a necesitar son:

  • Pescado limpio y hervido                  
  • Papas
  • Cebolla
  • Ajos
  • Huevos
  • Aceitunas verdes
  • Pimienta negra molida
  • Pan rallado
  • Perejil
  • Aceite de oliva



Comenzaremos nuestra receta por hervir el pescado, ya sea entero a limpiar y desespinar una vez hervido o solo hervir el pescado, ya limpio. También hervimos en otro caldero unas tres o cuatro papas medianas, una vez que las tenemos, la hacemos como un puré. Al mismo tiempo haremos una fritura de cebolla y unos dientes de ajos bien picados. Prepararemos un par de huevos duros, los picamos y reservamos. Una vez que tenemos preparado todos estos ingredientes, hacemos una masa con todos los ingredientes previamente preparados y además se le añade, unas aceitunas verdes sin hueso picadas, pimienta negra molida y perejil picado. A nuestra masa añadiremos un huevo batido, si al añadir el huevo la masa se queda muy seca, podemos poner un poquito de leche. Pondremos en un molde untado con aceite quemado o mantequilla y espolvoreado con pan rallado para que no se nos pegue la masa. Introducimos la masa en el molde y se pone en un caldero al baño maría. Cuando se desprende nuestra masa del molde, ya está listo nuestro pastel de pescado, otro método es meter una aguja y si sale limpia, ya lo tenemos. También se puede hacer al baño de maría al horno. Dejamos enfriar y desmoldamos, acompañaremos nuestro pastel con mayonesa y salsa de tomate casera. En nuestro caso hemos añadido unos espárragos blancos a modo de complemento del plato. Llevamos a la mesa y buen provecho.